Transforma tu Alimentación y Estilo de Vida
Como Nutricionista-Dietista Licenciada, te guiaré a través de lecciones impactantes que cambiarán tu perspectiva sobre la alimentación saludable y transformarán tu estilo de vida.
Lecciones del curso:
1. Módulos PDF a tu propio ritmo que lo guiarán a través del marco probado de NUTRISOLUTION LLC.
2. Aprenderás cómo reconstruir la confianza con tu cuerpo y hacer las paces con la comida para que puedas comer sin culpa, obsesión, miedo o perder el control.
3. Descubrirás cómo disfrutar de la comida sin restricciones y aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo.
4. Le dirás adiós a las dietas restrictivas y abrazaras un enfoque más saludable y sostenible para mantenerte en forma.
5. Explorarás los principios de la nutrición consciente y cómo aplicarlos para lograr una alimentación equilibrada.
6. Identificarás y evitarás los errores comunes que pueden obstaculizar tus objetivos de pérdida de peso.
7. Simplificarás tu vida con técnicas efectivas de preparación de comidas para mantener una alimentación saludable.
8. Conoceras las necesidades nutricionales esenciales y cómo asegurar un aporte adecuado de vitaminas y minerales.
9. Descubrirás cómo cuidar tu salud intestinal y fortalecer tu sistema inmunológico a través de los probióticos y prebióticos.
10. Obtendrás un vistazo práctico con un plan de comidas para una semana para inspirarte a incorporar cambios saludables en tu rutina diaria.
Transforma tu vida a través de NutriVida360 y descubre el poder de una alimentación consciente y equilibrada.
¡Únete ahora y haz el primer paso hacia un estilo de vida más saludable y lleno de vitalidad!
